Phần 1

Giới thiệu về gậy golf cho người mới tập chơi (phần 1)

GOLF CHO NGƯỜI MỚI TẬP CHƠI, HƯỚNG DẪN |           

Golf là môn thể thao đòi hỏi người chơi phải thường xuyên tập luyện và cải thiện lối chơi của mình. Ngay cả những tay golf chuyên nghiệp hàng đầu cũng thường phải điều chỉnh lối chơi của họ để có thể giữ vững vị trí của mình trên bảng xếp hạng. Khi bắt đầu làm quen với golf, bạn sẽ phải tìm ra lối chơi cho riêng mình và kỹ thuật đánh nào phù hợp nhất với bạn. Để học được tất cả những thứ này cần có thời gian, sự cống hiến và tập luyện.

Khỏang thời gian tập luyện này có thể sẽ cực kỳ vất vả và mệt nhọc, và những dụng cụ chơi golf của bạn sẽ phải chịu đựng gánh nặng của quá trình học hỏi đó. Vì vậy, lời khuyên ở đây là bạn nên chọn những cây gậy nào cho phép bạn phát triển được kỹ năng của mình, đồng thời chịu đựng được “sự trừng phạt” của bạn dành cho chúng mà quan trọng nhất là  không  khiến bạn phải thay một cánh tay hay cái chân nào.

Bạn có thể mượn một bộ gậy trước khi trận đấu bắt đầu, tuy nhiên, mượn gậy golf trong lúc trận đấu đang diễn ra là điều cấm kỵ. Bạn cần phải có bộ gậy của riêng mình khi bắt đầu chơi để có thể tận hưởng được cái thú vị của golf.

Có 3 loại gậy mà bạn cần để trong túi gậy của mình, đó là gậy gỗ (woods), gậy sắt (irons), và gậy gạt (putter).

Các loại gậy và số lượng mỗi loại

Những loại gậy cần thiết cho một người mới tập chơi gồm có: gậy gỗ (driver, 3 wood, 5 wood), gậy sắt (từ 3-9 và ít nhất một gậy wedge để đánh bóng từ hố cát trong trường hợp bóng của bạn rơi vào đó), và cuối cùng là một cây gậy gạt đáng tin cậy.

Những cây gậy này được đánh số không theo thứ tự số đếm. Ví dụ, bạn có một bộ gậy sắt trong túi và chúng thường được đánh số từ 3 đến 9, sau đó là PW, AW (GW), SW và LW cho gậy đánh cát. Cây gậy 3 sắt của bạn chính là cây dài nhất và có góc giữa mặt gậy và thân gậy nhỏ nhất. Chiếc gậy 4 sắt sẽ ngắn hơn gậy 3 khoảng 1/4 inch và có góc tạo bới mặt và thân gậy lớn hơn. (Đó là lý do vì sao tôi nói chúng không được đánh số đúng thứ tự).

Gậy 3 sắt là chiếc dài nhất và đánh bóng xa nhất, như vậy gậy 4 sẽ ngắn hơn và bóng đi gần hơn. Dần đến cây gậy số 9, và cuối cùng là gậy đánh cát, nó là chiếc gậy sắt ngắn nhất trong túi gậy của bạn, góc của nó vào khoảng 50 – 52 độ, với cán gậy ngắn dành cho những cú đánh đặc biệt xung quanh green.

Bạn có gậy sắt, từ 3 – 9 và gậy đánh cát. Rồi bạn có gậy gạt, cây mà bạn sẽ dùng đánh trên green. Và cuối cùng là gậy driver, cây gậy golf dài nhất trong túi gậy của bạn. Nó được đánh số 1. Gậy 1 wood, hay còn gọi là gậy driver, là cây gậy dài nhất và có góc mặt gậy phẳng nhất, và cũng chính là cây gậy khó đánh nhất vì nó dài và có mặt gậy phẳng.

Phần 2

Tiếp tục tập luyện với tay trái nào, và sau khi đọc xong bài viết này, bạn hãy thử ra sân tập swing vài cú nhé!

Sau đây là bài hướng dẫn gồm 4 bước để bạn có thể đánh bóng đúng quỹ đạo. Hoàn thiện được kỹ năng này có nghĩa là bạn đã có thể thực hiện những cú swing mạnh và chuẩn xác từ bên trái.

Đầu tiên, hãy cầm gậy bằng tay trái và giữ nó thẳng trước mặt bạn sao cho nó vuông góc với mặt đất. Tiếp theo, hãy xoay cổ tay về bên phải sao cho gậy song song với mặt đất. Kế đến, cúi xuống 1 chút nhưng vẫn giữ cho gậy song song với mặt đất. Cuối cùng, xoay lưng một chút nhưng giữ nguyên góc của sống lưng. Hãy chú ý điểm cuối cùng của cán gậy hướng về phía bóng. Hãy xem, chỉ với tay trái, tôi đã vung gậy theo đúng quỹ đạo.

Thứ tự cách tập một cú vung gậy hoàn hảo

Từ đây, nếu muốn, bạn cũng có thể tiếp tục vung gậy đánh vào bóng. Hãy xem bạn có thể đánh bóng đi bao xa và mặt gậy của bạn chạm bóng chắc chắn cỡ nào. Khi đã nhuần nhuyễn, bạn hãy đặt tay phải lên cán gậy sao cho vẫn giữ được cảm giác là chỉ sử dụng tay trái thôi. Đừng để tay phải của bạn kiểm soát nhiều quá. Hãy nhớ, như tôi đã nói trong phần 1 của bài hướng dẫn là chính tay trái của bạn mới là tay điều khiển mặt gậy.

3. Bài tập luyện trong 10 giây

Đây là bài luyện tập minh họa rõ nhất câu thành ngữ “Có công mài sắt, có ngày nên kim.” Hơi giống với bài hướng dẫn mà tôi vừa chỉ bạn, bài tập này khá vất vả, đòi hỏi bạn phải giữ gậy thẳng ngay trước mặt mình. Nhưng thay vì để tìm ra quỹ đạo hoàn hảo cho cú swing từ bên trái, bạn chỉ cần tập trung tăng cường sức mạnh cơ bắp ở cổ tay trái.

Đầu tiên, hãy xoay gậy sao cho trục của nó song song với mặt đất. Sau khi xoay gậy như thế, bạn hãy giữ nó ở đó trong 10 giây. Có vẻ như 10 giây không lâu lắm, nhưng tin tôi đi, nó khá lâu đấy! Sau khi bạn giữ gậy ở tư thế đó trong một khoảng thời gian nhất định, hãy xoay cổ tay sang trái sao cho gậy lại song song với mặt đất. Một lần nữa, giữ nó như thế trong 10 giây.

Tin hay không tùy bạn, nhưng có lý do để bạn nên chịu đựng một chút trong bài tập này. Nó củng cố sức mạnh cổ tay trái của bạn và giúp bạn không vung gậy quá đà từ phía phải. Tôi thấy bài tập này rất hiệu quả đối với những học viên nữ và những học trò trẻ tuổi của tôi, những người mà không có được sức mạnh ở cổ tay như đàn ông. Nhưng các quý ông cũng nên tập luyện bài này. Tôi cược là các bạn sẽ không thể tập nó mà không thấy đau và mỏi.

Giới thiệu về gậy golf cho người mới tập chơi (phần 3)

GOLF CHO NGƯỜI MỚI TẬP CHƠI, HƯỚNG DẪN

________________________________________

Nếu bạn đã theo dõi phần 1 và 2 của loạt bài giới thiệu gậy cho người mới tập chơi golf của Golf World Việt Nam, hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua phần 3 với bài  viết về gậy gạt (putters). Đây là loại gậy không thể thiếu trong túi golf của bạn bởi vì bạn sẽ không thể hoàn tất bất kỳ hố golf nào mà không có nó, trừ khi bạn là thiên tài và đánh hole-in-one 100% với phong độ không đổi. Và tin tôi đi, ngay cả Tiger Woods, Jack Nicklaus, hay ngôi sao bé nhỏ mới tỏa sáng Rory McIlroy cũng không thể làm được điều không tưởng đó.

Gậy gạt (Putters)

 Gậy gạt là thứ được sử dụng nhiều nhất trong golf. Thử nghĩ xem, nếu một tay golf thực hiện 2 cú gạt trên mỗi green, tức là anh ta phải sử dụng gậy gạt 36 lần trong mỗi vòng đấu. Và chắc chắn rằng nhiều người mới tập chơi sẽ phải dùng nhiều hơn con số đó.

Có nhiều loại gậy gạt trên thị trường hơn bất kỳ loại gậy nào khác, và đó cũng là loại gậy đỏm dáng nhất. Có thể là vì việc chọn một cây gậy gạt là một việc mang tính cá nhân. Không có gậy gạt nào là “đúng”, đơn giản là chỉ có gậy gạt nào là phù hợp với bạn mà thôi.

Thường có 3 loại đầu gậy gạt, và chiều dài cũng chia làm 3 loại. Đầu gậy có thể là loại truyền thống, trông như một lưỡi dao, loại heel-toe, hoặc loại vồ (mallet). Về chiều dài thì có chiều dài bình thường (standard), ngắn đến bụng (belly), và cực dài như cán chổi (broomstick).

Bộ gậy chuẩn khuyên dùng dành cho những người mới tập chơi

Ngoài ra, để tránh cho các bạn khỏi bối rối trong việc lựa chọn gậy cho mình, Golf World Việt Nam xin khuyến nghị đến độc giả 2 bộ gậy chuẩn dành cho người mới làm quen với golf, được đánh giá lả dễ sử dụng nhất.

Set 1

               

   (Theo Golf world)